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#mauvaisehumeur...

14/09/2019

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27/10/2019

L’automne est bien entamé et le changement de saison sollicite beaucoup notre corps. Les variations de température, de luminosité, le froid, le vent, la pluie peuvent avoir des effets néfastes pour notre corps : affaiblissement de l’organisme, fatigue, coup de froid, r...

24/09/2019

Reprendre le sport, mais pourquoi ? Sédentaire, ça veut dire quoi ?

La sédentarité, qu’est-ce-que c’est ?

C’est l’inactivité prolongée pendant plus de deux heures pendant la période d’éveil. La sédentarité est en hausse et concerne une majorité de la population, adultes...

14/09/2019

L’humeur est notre état émotionnel au long cours, s’adaptant, fluctuant au gré des circonstances et des événements.

Mal-être, état dépressif, trouble anxieux, phobie, fatigue et lassitude qui les accompagnent…les troubles de l’humeur concernent près de 40% de la populat...

26/06/2019

Les maux de tête ponctuels ou récurrents, diffus ou localisés génèrent de l’inconfort et peuvent s'avérer très pénibles.

Les causes peuvent être très diverses : problème circulatoire, digestif, nerveux, allergique, posturale…

Les céphalées de tension, au niveau du front...

13/05/2018

L'argile est une roche sédimentaire qui contient de nombreux sels minéraux qui lui confèrent ses propriétés : silice, fer, calcium, sodium, potassium, phosphore, magnésium, cuivre, zinc, sélénium, cobalt, manganèse,…

La particularité de l'argile est de posséder une très...

29/01/2018

"On vieillit parce qu'on rouille et qu'on caramélise."
 

Partie II : la caramélisation (partie I : La rouille > relire l'article  )

En plus de l’oxydation, notre organisme est soumis à la caramélisation. Ce phénomène physiologique (= normal) peut constituer une véritable...

22/11/2017

Quelques lignes pour expliquer cette notion encore trop méconnue et pourtant fondamentale.

Le pH mesure l’acidité (acides) ou l’alcalinité (bases) d’un milieu.

Notre organisme maintient un équilibre bien précis de son pH qui est différent selon les milieux : estomac (pH...

24/09/2017

"On vieillit parce qu'on rouille et qu'on caramélise."
Ma professeure de physiopathologie nous assène périodiquement cette maxime.

Partie I : La rouille

La rouille, c'est l'oxydation des tissus. 
 

Le métabolisme cellulaire produit normalement des radicaux libres (radicau...

26/02/2017

Chacun est régulièrement confronté à d’involontaires émissions gazeuses, source de rires quand on a dix ans, de grands moments de solitude à 20 ans au milieu d’un repas de famille et d'angoisse existentielle sur la santé de notre intestin à partir de 30 ans.

Après avoir...

19/01/2017

L'hiver est bien installé. La grippe et toutes les affections bronchiques et ORL font rage.

Pour traverser l'hiver en évitant ces désagréments - ou en ne les subissant pas à nouveau - il est important de donner les moyens au système immunitaire de les combattre.

C'est le...

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La naturopathie, qu'est-ce que c'est ?

Le terme « naturopathie » a été inventé, en 1895, par le dr. John H. Scheel et s’inspire des mots anglais « nature » et « path » signifiant le  chemin de la nature.

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